热闹非凡！7000名参赛选手齐聚西藏拉萨

　　中国西藏网讯 9月21日上午，以“美丽拉萨游，奔跑向未来”为主题的2025拉萨半程马拉松在西藏自治区会展中心鸣枪开跑。作为中国田协认证的A1级赛事，本届拉萨半马吸引了来自全国乃至全球的7000名跑者，在3650米的高原上共同用步伐体验拉萨的独特魅力，用体育架起民族团结与文化交融的桥梁。

　　赛事分别设置半程马拉松（21.0975公里）、竞速跑（10公里）和健康跑（5公里）三个组别，既满足精英跑者的竞技需求，也鼓励广大市民积极参与，传递“运动促进健康”的现代生活理念。

图为参赛选手正在跑步中

　　上午九时，选手们从会展中心出发，沿着精心规划的路线一路驰骋，领略拉萨城市风貌与高原自然景观的交融之美。途经多个文化地标，最终分别抵达5公里终点贡布堂路、10公里终点滨河体育公园，以及半程终点——世界文化遗产布达拉宫广场。

　　西藏拥有悠久而独特的传统体育文化，赛马、射箭、摔跤等民间运动千百年来深深融入当地群众的生活之中。如今，马拉松作为现代体育项目走进高原，不仅延续了人与自然和谐共处的精神传统，更推动体育成为连接传统与现代、高原与其他城市的文化纽带。

图为特色展示区工作人员为参赛选手介绍西藏特色酸奶并赠送品尝

图为参赛选手在特色展示区选购特产

　　赛事组委会构建了完善的服务保障体系，除常规补给站和医疗站外，还特设藏式文化体验环节：跑者在赛道上不仅可以欣赏古城拉萨的风光，还能欣赏弦子舞和锅庄舞等西藏非遗表演，终点站特色展示区还能品尝酸奶，拉萨啤酒等西藏特产，选购西藏手工艺品，在竞技的同时沉浸式感受西藏的人文温度。

图为参赛选手冲刺

图为参赛选手冲刺

　　65岁的跑者范学术第四次报名终于中签，完赛后他激动地表示：“拉萨半马不只是体能的挑战，更是意志的升华。高原跑步让我更关注呼吸和节奏，这是平原跑没有的体验。”他还提到，自己提前数日抵达拉萨，逐步适应环境，也游览了多处名胜，“运动与健康相辅相成，而健康才是人生最宝贵的奖牌。”

　　年轻跑者谭雪峰则分享了他的西藏情怀：“西藏是一片缺氧但不缺信仰与能量的土地。在完成拉萨半马之前，我还攀登了人生第一座6000米雪山——洛堆峰，我还计划前往鲁朗做志愿者，这趟旅程让我收获颇丰！”

图为跑完半程的谭雪峰与布宫合影

　　在健康跑队伍中，不少青少年儿童也踊跃参与。拉萨市第一小学二年级学生旦增巴桑说：“我和姐姐一起跑完了5公里，一点也不累！明年我要挑战10公里！”许多家庭通过共同参赛建立起健康生活的纽带，也在亲子互动中增强了对多元文化的认知和包容。

　　拉萨半程马拉松不仅是一项体育赛事，更是一个促进民族交往交流交融的平台。来自天南地北、不同民族的跑者因同一份热爱相聚高原，在相互加油、并肩前行中厚植友谊、共筑共识，生动体现了中华民族多元一体的格局与活力。

图为男子半程马拉松冠亚季军获奖者

图为2025拉萨半程马拉松闭幕现场

　　赛事通过体育+旅游+文化的创新融合，不仅拓展了拉萨的城市形象，更推动全民健身理念深入高原日常生活，展现出西藏社会和谐稳定、民族团结进步、人民健康向上的新时代面貌。（中国西藏网 记者/德吉卓玛）