西藏拉鲁湿地：城市发展与高原生态和谐共生的生动诠释

　　中国西藏网讯 位于西藏自治区拉萨市西北部的拉鲁湿地，是世界上海拔最高、面积最大的城市天然湿地，是拉萨市氧气的主要补给源，被称为“拉萨之肺”。秋季的拉萨是干燥少雨的，但当你步入这里时，湿地空气里弥漫着泥土和植物的芳香，令人心旷神怡。 

图为拉鲁湿地国家级自然保护区（摄于2024年10月16日） 摄影：赵振宇

　　正如拉鲁湿地藏语“当惹钦波”译意一样，这里是“一大片芦苇荡”。在保护区正式设立之前，这里是拉萨居民的生活区，芦苇被当作生火燃料，水域里被肆意倾倒生活垃圾，导致湿地环境极差。

　　1995年，拉萨拉鲁湿地自然保护区管理委员会成立；1999年，拉鲁湿地获准建立西藏自治区级自然保护区；2005年，拉鲁湿地自然保护区升级为国家级自然保护区。国家和西藏自治区不断投入资金对拉鲁湿地实施保护，通过实施核心区住户搬迁、渠道生态修复、湿地防渗工程、清淤工程等措施，拉鲁湿地面积进一步扩大。目前，湿地保护面积12.2平方千米，其中核心区面积约为6.6平方千米，缓冲区3.39平方千米，实验区面积2.21平方千米，有效保护了其特色的高寒湿地生态系统和生物多样性。 

图为拉鲁湿地的清晨（摄于2024年10月16日） 摄影：赵振宇

　　保护湿地意味着保护鸟类的栖息地，这对于维护生态平衡、促进自然繁衍是至关重要的。再过半个月，拉鲁湿地又将迎来它一年一会的“老朋友”，大批候鸟将飞抵拉鲁湿地越冬，获得食物补给。近年来，拉萨市通过一系列生态文明建设与保护工作，湿地生态环境得到明显改善，吸引了数百种鸟类栖息与逗留，不少“稀客”成为“常客”。根据2023年最新调查结果显示，拉鲁湿地保护区共记录鸟类167种，湿地越冬的候鸟明显增多，代表着拉鲁湿地生态质量和功能不断提升。 

资料图：拉鲁湿地成群的越冬候鸟（摄于2024年1月） 摄影：觉果

　　当还在纠结周末的拉萨去哪里游玩时，拉鲁湿地是个不错的选择。按照拉萨市提出的“生态保护成果与市民共享”的生态发展理念，2020年拉鲁湿地管理局将拉鲁湿地边缘部分的巡护步道对市民开放。清晨的拉鲁湿地游人不断，大家在晨光中呼吸清新空气，感受湿地美景并自觉参与到爱护生态环境的行动中来，拉鲁湿地已成为城市发展与高原生态和谐共生的生动诠释。（中国西藏网 记者/赵振宇）