流感来袭 医生为你支招教你如何预防

记者 卓嘎拥宗 摄

冬天是流感高发季节。近日，记者走访自治区第二人民医院和多家诊所发现，今年的流感比起往年似乎更“猖獗”，而且前来就诊的多是儿童患者。业内人士表示，自去年11月以来，流感病人逐渐增多，并且比往年有明显上升，预计今年3月流感高发期将会结束。目前，自治区第二人民医院儿科每天接诊流感和呼吸道感染疾病患者达100多人。

小孩抵抗力差更容易得流感

进入冬季，气温逐渐降低，天气干燥，每年这个时候都是流感高发期，尤其是小孩更容易感染。在拉萨某诊所带孩子看病的市民卓玛深有同感，“孩子今年5岁了，冬天经常感冒，而且不容易好，每次都需要到诊所打点滴。”

自治区第二人民医院儿科主任达珍介绍：“小孩的免疫力还没有完全成熟，比起成年人更容易感染像流行性感冒等传染性疾病。”

记者在自治区第二人民医院儿科看到，到处都是等待就诊的孩子和陪伴的家长，甚至在走廊和医生办公室里也有患者打点滴。“冬季由于天气干燥、寒冷，呼吸道感染疾病和流感等传染性疾病会明显增多，而今年比起往年更多，尤其是肺炎患者。现在我们儿科门诊，流感和呼吸道感染疾病患者接诊量每天达到了100多人。为此，近期我们科室每天保证全员在岗，并且还在门诊里又配备一位出诊医生。”达珍说。

应对流感应以预防为主

自去年11月以来，西藏流感病人逐渐增多，比往年有明显上升。

“感冒分为普通感冒和流行性感冒，主要区别在于流感具有明显的传染性（流行性），且流感较普通感冒发病更急，会出现发热、四肢无力等症状，而且较普通感冒更重。冬季，由于我区天气干燥以及温差大等原因，流感病毒容易播散。近期，由于流感患者较多，来我们科室门诊就医的近一半都是‘感冒’患者。”自治区第二人民医院内二科副主任医师鲁燕云说。

“简单来说，呼吸道疾病分为上呼吸道疾病和下呼吸道疾病。上呼吸道疾病常见的就是普通感冒。由于我区气候干燥、寒冷对气管的黏膜刺激较大，像支气管炎和肺炎算是比较常见的下呼吸道疾病。”鲁燕云说。

近期拉萨流感如此“猖獗”，该如何应对呢？鲁燕云表示，主要应以加强预防为主。首先饮食要以高蛋白、高维生素，低脂类为主，多喝开水，注意休息。其次，要进行适当锻炼，通过饮食和锻炼来提高人体抵抗力。另外，室内要保持通风，避免到人员密集的地方交叉感染，还需做好保暖工作。